如果题主是学生的话，可以选择大学里的心理咨询，保密性会比初高中时期的好，一般学校里的心理咨询针对学生都是免费的。

如果是社会上的咨询师的话，完全免费的会比较少，会有一部分低价心理咨询师，大多数的免费心理咨询是有次数限制的，根据咨询体验选择是否要做收费咨询，这样的基本也都是低价心理咨询

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